为持续强化大学生心理健康教育工作，培养学生理性平和心态，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化，提升全体大学生的心理健康水平，在“5·25”全国大中小学心理健康日来临之际，经济管理学院结合民族地域特色，于5月22日联合民族文化沙龙开展了“解开压缩苞”心理健康日主题活动。

  活动巧妙融合了佤族传统文化与现代心理疗愈技术，以“理论筑基-文化浸润-心理疗愈”为主线展开。活动伊始，团总支副书记李艺领学习近平总书记关于民族工作的重要论述，深化了同学们的民族团结意识，坚定了同学们维护民族团结的信念；学生代表李华英、李金思详细介绍了佤族的特色文化，涵盖佤族的民族文化、传统艺术与习俗等方面内容，马昕奕等同学带来了舞蹈《织锦绣》，生动展现了佤族织锦的编织过程。

  核心环节“解开压缩苞”， 形式新颖且寓意深刻。首先，由学生匿名书写压力、困惑、烦恼和困难，并投递到压力收纳箱。随后，从能量补给箱中抽取一枚能量花瓣，花瓣上有师生提前写好的能量话语。同学们完成抽取后用心阅读这些充满力量的文字，从中汲取能量，再将花瓣粘贴到展板的花朵处，共同完成一朵完整的心灵之花。

  此次“解开压缩苞”心理健康活动，通过压力具象化表达与能量获取等形式，引导同学们树立正确的心理健康观念，提升自我关怀的能力，帮助同学们实现了压力的释放与情绪的转化，同时增强了同学们的心理韧性。

经济管理学院

2025年5月26日